La personne au centre de l'expérience

Carl Rogers et les psychothérapeutes ACP pensent que l'expérience est ce qui est de plus important pour chacun d'entre nous : rien ne vaut nos propres expériences.

Les expériences que nous vivons concernent tous nos sens : elles se situent aussi bien au niveau de notre mental, de nos pensées, que de nos émotions ou que de nos sens corporels …

Les psychothérapies Centrées sur la Personne s'intéressent à la Personne dans sa globalité.

C'est parce que nous sommes constitués de nos expériences récentes ou plus anciennes, que comprendre qui nous sommes aujourd'hui, peut ainsi nous inciter à observer ce que nous avons pu vivre auparavant.